Cualquier momento es bueno para desconectar. Hoy os proponemos dedicar unos minutos a practicar yoga en familia.
Son ejercicios que nos ayudarán a mejorar la postura corporal, la flexibilidad, el equilibrio, la concentración y sobre todo…a estar más relajados y relajadas.
Aquí os dejamos los enlaces para practicar yoga en familia. Tal vez es la primera vez que lo ponéis en práctica.
Quién sabe, a lo mejor repetís y le cogéis el gusto!
Hola a tots i totes!
Qualsevol moment és bo per a desconnectar. Hui us proposem dedicar uns minuts a practicar ioga en família.
Són exercicis que ens ajudaran a millorar la postura, la flexibilitat, l'equilibri, la concentració i sobretot...a estar més relaxats i relaxades.
Ací vos deixen els enllaços per a practicar ioga en família. Tal vegada siga la primera volta que ho poseu en práctica.
Qui sap, potser repetiu i li agafeu el gust!
Enllaç 1
Enllaç 2
No hay comentarios:
Publicar un comentario